Задать вопрос специалисту

Теперь это можно сделать на нашем сайте.

Ваши вопросы направляйте на электронный адрес tuberculez2008@mail.ru

Ответ на ваш вопрос вы получите лично.

9 марта - Всемирный День почки

Значение почек для организма человека

 

Почки, несмотря на небольшой размер (с кулак), играют важную роль в организме человека. Их основная работа – это непрерывная фильтрация крови, поэтому их часто ассоциируют с понятием «второе сердце». За сутки через почки проходит около 200 литров крови, где она очищается от шлаков, токсинов и ненужных веществ. Помимо этого почки регулируют водно-солевой обмен, сохраняют кислотно-щелочной состав крови, производят биологически активные вещества, регулирующие уровень артериального давления (ренин, ангиотензин II и др.), процессы кроветворения (эритропоэтин), фосфорно-кальциевый обмен (кальцитриол).

 

Какие симптомы указывают на возможное заболевание почек?

 

•    боли и дискомфорт в поясничной области;

•    утренние отеки, особенно в области век;

•    изменение вида мочи (красная, бурая, мутная, пенистая, содержащая «хлопья» и осадок);

•   учащенные позывы на мочеиспускание, императивные позывы (трудно терпеть позыв, надо сразу бежать в туалет);

•    уменьшение суточного количества мочи (менее 500 мл);

•    регулярные позывы на мочеиспускание (в ночные часы);

•    повышение артериального давления;

•    плохой аппетит, отвращение к мясной пище;

•    кожный зуд

 почки.png

 

 Сохранить Ваши почки здоровыми помогут 10 правил:


1.    не злоупотребляйте солью и мясными продуктами

2.    контролируйте вес

3.    пейте больше жидкости – 2-3 л в день

4.    не курите, не злоупотребляйте алкоголем

5.    больше двигайтесь

6.    не злоупотребляйте обезболивающими средствами

7.    защищайте себя от контактов с органическими растворителями и тяжелыми металлами

8.    контролируйте артериальное давление

9.    не перегревайтесь и не переохлаждайтесь

10. проходите регулярное ежегодное обследование (общий анализ мочи, креатинин крови, УЗИ почек).

 

Источники:mari-el.gov.ru