Задать вопрос специалисту

Теперь это можно сделать на нашем сайте.

Ваши вопросы направляйте на электронный адрес tuberculez2008@mail.ru

Ответ на ваш вопрос вы получите лично.

Победите артериальную гипертонию

В России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) одна из самых высоких в мире. Одним из важнейших факторов, определяющих развитие ССЗ, является артериальная гипертония (АГ). В России у 40% населения артериальное давление (АД) выше нормы, т.е. больше 140/90 мм.рт.ст. Повышенное АД оказывает многоплановое повреждающее действие на Ваш организм за счет увеличения нагрузки на сердце и сосуды. Наличие у Вас повышенного АД увеличивает риск развития сердечно-сосудистых осложнений. По сравнению с теми, у кого нет АГ, у больных с повышенным АД в 3 раза чаще развивается ишемическая болезнь сердца, в 6 раз чаще - застойная сердечная недостаточность и в 7 раз чаще - инсульты мозга.

Коварство АГ заключается в том, что очень часто она себя ничем не проявляет и больные не предъявляют жалоб. Вместе с тем, первым же проявлением болезни может быть развитие инфаркта миокарда и инсульта мозга. Именно поэтому АГ называют "немым убийцей". Вас должны насторожить такие неприятные ощущения, как боль в затылке, периодическая одышка, головокружение, носовые кровотечения, повышенная утомляемость, слабость, шум в ушах, причиной которых может быть повышенное АД. Помните - АГ очень опасное и коварное заболевание, и если оно у Вас выявлено, немедленно начинайте лечение, следуя советам Вашего врача.

Раннее начало лечения и эффективная терапия могут предотвратить или уменьшить отрицательное влияние АГ на органы и ткани, тем самым снизив риск развития осложнений. В связи с этим активно используйте возможность раннего выявления повышенного АД - пройдите диспансеризацию, встаньте на диспансерное наблюдение, активно обращайтесь к врачу. Не расстраивайтесь, если у Вас выявлено повышенное АД. Огромные восстановительные возможности организма и множество медикаментозных и немедикаментозных методов лечения помогут контролировать заболевание и поддержать полноценную жизнь. Единственное условие - Ваше желание этого добиться и следовать советам врача. Иногда добиться контроля АД можно с помощью только немедикаментозных методов. Важнейшими из них являются: отказ от курения, нормализация массы тела, снижение потребления алкогольных напитков, разумного увеличение физической нагрузки, снижение потребления поваренной соли, изменение режима питания (увеличение потребления растительной пищи, увеличение в рационе калия, кальция, магния, уменьшение потребления животных жиров).

Однако, некоторым пациентам для нормализации АД необходим прием лекарственных препаратов. В настоящее время в арсенале врача для лечения АГ имеются современные препараты, которые позволяют эффективно контролировать АД. Помните, что нельзя заниматься самолечением, менять препарат или дозу без согласования с врачом. Не прислушивайтесь к советам друзей или соседей. То, что хорошо для них, может оказаться малоэффективным или даже опасным для Вас. Помните, что Вы должны стать союзником врача в лечении АГ. Уверены, что Вы можете сделать это!

По материалам сайта Здоровая Россия